Tình Trạng Rụng Tóc Ở Giới Trẻ – Cách Khắc Phục Nhanh Gọn Và Hiệu Quả Nhất

Cách Khắc Phục Tình Trạng Rụng Tóc Hiệu Quả Nhất

0
241

Ông bà ta khi xưa có câu: “Cái răng cái tóc là góc con người” để đánh giá nhan sắc hay thậm chí là tính cách của cả một con người. Chính vì vậy, sở hữu một mái tóc bóng khỏe, chắc chắn chính là mọi mong muốn của rất mọi chị em con gái chúng mình. Tuy nhiên, Tình trạng rụng tóc đang xảy ra rất phổ biến và thường xuyên với mọi người, kể cả giới trẻ. Vậy, để tìm hiểu kĩ hơn về vấn đề này, Blowngan sẽ chia sẽ một vài kiến thức về căn bệnh rụng tóc nhé!

1. HIỂU BIẾT VỀ BỆNH RỤNG TÓC 

Có thể nhiều người chưa biết, mái tóc của chúng ta sở hữu trung bình khoảng 100.000 – 150,000 sợi tóc và mỗi ngày rụng đi hơn 100 sợi. Tóc được cấu tạo từ keratin (một loại protein), được sản xuất ra từ nang tóc nằm bên dưới lớp da. Lúc này, nang tóc tạo ra các tế bào mới và đẩy các tế bào cũ đi ra ngoài, đó chính là tóc. Nói cách khác, tóc là một chuỗi kéo dài gồm các keratin đã chết. Mỗi nang được được chia làm ba giai đoạn:

-Giai đoạn 1: Tăng trưởng (2-6 năm)

-Giai đoạn 2: Chuyển tiếp (2-3 năm)

-Giai đoạn 3: Nghỉ ngơi (2-3 tháng)

Bệnh rụng tóc là tình trạng tóc rụng quá nhiều. Nguyên nhân của nó là do bị quá nhiều stress, thay đổi nội tiết tố (hoormon tuyến giáp, Estrogen, Androgen,…), tác dụng phụ của thuốc, do di truyền hoặc có thể là bị nấm da đầu,…

  • Di truyền từ bố mẹ

Đây là trường hợp rất khó chữa và thường gây nên hiện tượng hói đầu

Rụng tóc do di truyền không có cách khắc phục dứt điểm nhưng thay vào đó có thể ngăn ngừa và làm giảm đi quá trình gây hói đầu bằng nhiều phương pháp.

  • Bị quá nhiều stress, căng thẳng

Hiện tượng rụng tóc do căng thẳng còn được gọi là Telogen Effluvium. Cường độ áp lực lớn khiến cho nang tóc không phát triển, trong khi đó đây là bộ phận nhận chất dinh dưỡng để nuôi tóc. Vì vậy mà tóc rụng và ít mọc tóc con hơn, thậm chí có thể gây hói ở trên đỉnh đầu. Sự căng thẳng về tâm lý làm thay đổi tỉ lệ phần trăm của tóc trong giai đoạn sinh trưởng và dần dần sẽ ngừng phát triển (hiện tượng telogen).

Hiện tượng này diễn ra âm thầm và rất khó để bạn nhận ra về tình trạng tóc của mình.

  • Thay đổi nội tiết tố

Tuyến nội tiết của cơ thể trong trạng thái sinh lý bình thường có thể trực tiếp hoặc gián tiếp ảnh hưởng đến trạng thái của tóc. Các tuyến nối tiết và các kích thích tố nội tiết tố có mối quan hệ phức tạp giống như mắt xích của một vòng xích. Chỉ cần một mắt xích bị tổn hại có thể ảnh hưởng đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể và vì vậy đó cúng là nguyên nhân gây rụng tócTuy nhiên, tùy vào phản ứng của mỗi người mà mức độ ảnh hưởng sẽ khác nhau.

  • Do nấm da đầu

Nâm da đầu là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc mà các chị em hay gặp phải. Khí hậu nhiệt đới gió mùa như nước ta là điều kiện thích hợp để các chủng nấm phát triển. Bên cạnh đó, ta cũng có thể bị lây nhiễm từ người khác khi dùng chung đồ. Đặc biệt, mọi người nên bỏ thói quen để tóc ướt khi đi ngủ nếu không muốn bị nấm da đầu.

2. CÁCH KHẮC PHỤC 

Có rất nhiều cách để chữa chị và ngăn ngừa rụng tóc. Sau đây, mình sẽ liệt kê một số cách mà mình cho là hiệu quả nhất:

  • Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa là một loại tinh dầu, được chiết xuất từ cơm dừa, có tính ổn định cao, ít bị oxy hóa. Ngoài ra, trong dầu dừa còn chứa hàm lượng chất béo no cao nên có thể bảo quản tới 2 năm.

Chất dinh dưỡng có trong dầu dừa có chứa chất chống oxy hóa nên nó giúp trẻ hóa tế da da và tóc rất tốt. Đó là nguồn dinh dưỡng quan trọng được thẩm thấu trức tiếp vào da, tóc giúp tóc khỏe mạnh từ chân và rất khó bị rụng.

Ta có thể thoa trực tiếp dầu dừa lên mái tóc của mình hoặc kết hợp với dầu gội đầu organic để sử dụng

Các bạn có thể mua hàng trên Tiki hoặc trên Shopee

  • Gội đầu với nước trà xanh

Trong trà xanh có chứa vitamin B mà ta có thể thấy trong các sản phẩm chăm tóc. Trà xanh có chứa chất chống oxy hoá “EGCG” có khả năng kích thích sự phát triển của tóc, làm mềm tóc và tăng cường các nang của tóc.

Các tính năng chống viêm trong trà xanh giúp ngăn chặn rụng tóc và thậm chí thúc đẩy sự phát triển của tóc mới. Mọi người nên gội đầu trực tiếp với trà xanh để có kết quả tốt nhất.

  • Tẩy da chết cho da đầu

Cõ lẽ một số bạn sẽ cảm thấy khá xa lạ với công việc “tẩy da chết cho da đầu”. Tuy nhiên, việc này sẽ giúp bạn tẩy đi tất cả những thứ bẩn thỉu trên da đầu của mình và giúp lỗ chân lông giữ được chân tóc tốt hơn. Do đó, nó sẽ giảm thiểu khả năng rụng tóc và kích thích mọc tóc mới. Mình recommend các bạn sử dụng Fuji Green Tea Cleansing Hair Scrub mà mình cảm thấy khá thích. Sản phẩm gồm bốn thành phần chính: tinh dầu trà xanh Nhật Bản, bạc hà, tinh thể muối và mật ong, có thể tẩy sillicon và các chất từ các sản phẩm làm tóc khác. Từ đó, nó sẽ giúp da đầu mình được “relax” và như được làm mới lại. Nhược điểm của em nó là giá thành quá ư là mắc cho một sản phẩm chăm sóc tóc (779.000V VNĐ) và lưu ý rằng nên kết hợp sử dụng thêm conditioner để tóc không bị khô cứng nhé.

Tẩy da chết cho da đầu – Fuji Green Tea Cleansing Hair Scrub
  • Lựa chọn các sản phẩm dầu gội đầu organic, dịu nhẹ

Thông thường, các sản phẩm dầu gội đầu thường chứa hợp chất Natri Lauryl Sunfat (một dạng chất tẩy rửa). Vì vậy, điều đó rất dễ khiến cho tóc bạn khô xơ và yếu đi rất nhiều, gây nên gãy rụng tóc. Trên thị trường mĩ phẩm hiện nay có vô số các sản phẩm dầu gội organic tốt, tuy nhiên, bạn hãy nên xem xét kĩ tùy vào tình trạng da đầu của mình nhé. Một em mình đánh giá rất cao từ ngoại hình cho đến chất lượng đó là bộ đôi dầu gôi – dầu xả Avalon Organics. Em này được chiết xuất từ thiên nhiên như bơ hạt mỡ, vitamin D,E và Kali sẽ giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa hư tổn cho tóc. Ngoài ra, Avalon Organics còn cân bằng được độ pH cho tóc, hạn chế gãy rụng. Vì là sản phẩm organic nên em này rất thân thiện với môi trường, không gây ô nhiễm.

Bô đôi dầu gôi – dầu xả Avalon Organic

Mình hy vọng, với những kiến thức và gợi ý trên thì mọi người sẽ có những giải pháp tốt nhất để cải thiện tình trạng tóc của mình. Chúc mọi người thành công!


? BẢN QUYỀN LOZIMOM:  Bài viết và hình ảnh thuộc bản quyền của Lozimom, tác giả đã dành rất nhiều thời gian và tâm sức cho bài viết này với mong muốn cung cấp thông tin hữu ích nhất cho người đọc. Nếu có sao chép hoặc copy một phần, xin vui lòng ghi rõ nguồn tham khảo về bài viết này (có đặt link). Xin cảm ơn!!!

Thanks, Blowngan

Đợi đã!!! Hiện tại Blog mình có sưu tầm rất nhiều mã giảm giá, nếu bạn cần lấy mã giảm giả hoặc có câu hỏi gì cho admin thì comment ngay dưới bài viết này nhé! CLICK XEM DEALs HOT

Để lại lời nhắn

Please enter your comment!
Please enter your name here